EN
في كرة القدم، يرتدي اللاعبون واقيات الساق لحماية الساقين أثناء المباريات. وتكتسب هذه الواقيات أهمية كبيرة لأنها تساعد في الوقاية من الإصابات الناتجة عن الركلات والسقوط والتصادمات القوية. وعندما يركض اللاعب أو يقفز أو يُقدم على التحديات، قد تتعرّض الساقان للإصابات بسهولةٍ بالغة. وتعمل واقيات الساق كدرعٍ واقيٍ، تحافظ على عظمة الساق (الشين) بشكلٍ أكثر أمانًا. وهي متوفرة بعدة أحجام وأنماط. فبعضها مصنوع من البلاستيك الصلب، بينما يصنع البعض الآخر من مواد أكثر ليونة ومرونة. ويمكن أن يُحدث اختيار واقيات الساق المناسبة فرقًا كبيرًا في درجة الراحة والشعور بالأمان الذي يشعر به اللاعب على أرض الملعب.
عند البحث عن أفضل واقيات الساق، يجب على لاعب كرة القدم التنافسي أن يأخذ بعين الاعتبار عدة عوامل مهمة. أولاً، يلعب الحجم دوراً كبيراً. فيجب أن تلائم واقيات الساق الساقَ بإحكام دون أن تكون ضيقةً جداً. فإذا كانت فضفاضةً جداً، فإنها تنزلق إلى الأسفل أثناء المباراة، أما إذا كانت ضيقةً جداً، فإنها تسبب شعوراً بعدم الراحة. ويُفضّل العديد من اللاعبين تلك الخفيفة الوزن لأنها لا تشعرهم بالثقل أثناء اللعب. ومن الجيد أيضاً أن تبحث عن واقيات الساقين واقياتٍ مزودة ببطانة جيدة. وبعضها يحتوي على وسائد إضافية تمتص الصدمة عند التعرّض للركل أو السقوط.
